胃酸過多対策を調べている。

食事制限どころか、食生活を完全に見直す必要があるみたい…。
そして、「マジで胃が強くなるレシピ:アルファルファモザイク」
http://alfalfa.livedoor.biz/archives/51465910.html
を読みつつ、あまりにも胃に負担をかけている事実にびっくりする。
というかエビオスを飲んでいる事、そして噛まないで飲んでいる事が主な原因ではないだろうか。
エビオスは一時封印。食後は薬メインにしよう。